Wochenbtt

Unsere Angebote
nach der Geburt

Hausbesuche im Wochenbett

Nach der Geburt begleitet dich eine Juno-Hebamme zu Hause in der Wochenbettzeit und unterstützt dich bei allen Fragen rund um dein Neugeborenes und deine eigene körperliche Erholung – von Stillhilfe über Rückbildung bis zur Kontrolle der Entwicklung deines Babys.

Kosten variieren je nach Hebamme: 90-120€ + Kilometergeld

Die Krankenkasse erstattet pro Besuch etwa 40€.

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Rückbildungs- und Beckenbodentraining

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden und die Rumpfmuskulatur gestärkt – für mehr Stabilität, Wohlbefinden und zur Vorbeugung späterer Beschwerden. Der Kurs ist ab ca. drei Wochen nach der Geburt geeignet (nach Kaiserschnitt etwas später) und beinhaltet auch Onlinevideos zum Nachholen verpasster Einheiten. Babys dürfen mitkommen.

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Trageberatung

Getragen zu werden schenkt Neugeborenen aber auch älteren Babys Nähe, Geborgenheit und unterstützt ihre motorische Entwicklung. In der Trageberatung findest du heraus, welche Tragehilfe zu euch passt. Verschiedene Tragetücher, RingSlings und Tragehilfen stehen zum Testen bereit.

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Stoffwindelberatung

Moderne Stoffwindeln sind nachhaltig, kostensparend und überraschend einfach in der Handhabung. In der Stoffwindelberatung bekommst du einen Überblick über verschiedene Systeme und Marken – inklusive praktischer Tipps rund ums Wickeln und Waschen.

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